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孩子長得胖說明養(yǎng)得好？千萬別被這句話忽悠了

本文Tag標簽：伊可新/維生素AD/肥胖兒童/營養(yǎng)缺乏??

老一輩總是說“白白胖胖的孩子有福氣”，以為孩子胖點是好事，畢竟能吃是福。但是他們卻忽略了一件事，那就是肥胖恰恰是引發(fā)許多兒童疾病的最初“元兇”。

“小孩子現(xiàn)在胖點沒事兒，長大抽條了自然就會瘦下來?！边@樣的話你一定也聽說過，但有研究發(fā)現(xiàn)，88%的胖孩子成年后會繼續(xù)肥胖。

接下來，重點講講孩子肥胖會給自身的健康帶來什么樣的危害。

肥胖帶來的危害不容忽視

嬰兒時期的肥胖的寶寶運動能力發(fā)育會明顯滯后，還會影響未來的健康，增加成年后糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)病率。

影響身高。肥胖可能導致腦垂體分泌生長因子減少，最終使孩子身高低于正常水平。

影響心肺功能。肥胖的孩子，需要增加循環(huán)和呼吸才能滿足身體需要，這相當于給心肺增加了負擔，長此以往，孩子的心肺功能將不同程度受損。

增加慢性病風險。肥胖會增加糖尿病及動脈硬化的風險，血管壁彈性降低，高血壓、高血脂等問題也會接踵而來。

肥胖的孩子更容易營養(yǎng)不良

除了上面提到的危害，肥胖帶來的影響還有鮮為人知的營養(yǎng)不良。很多人以為，吃得多長得胖就是營養(yǎng)足。但實際上，肥胖的兒童往往因為攝入過多的脂肪、高糖分的食物，從而導致其他營養(yǎng)攝入不足，尤其是微量營養(yǎng)素缺乏，造成營養(yǎng)不良型的肥胖！

2020年由中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所和中國兒童少年基金會少年公益學院共同指導編寫的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》指出：超重和肥胖目前已成為我國最重要的公共健康問題之一。與此同時，更令人擔憂的是——不管是肥胖兒童還是正常體型的兒童，我國兒童微量元素缺乏目前依舊非常普遍，尤其是維生素A和維生素D的缺乏現(xiàn)狀堪憂。據(jù)全國最新流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國14歲以下兒童維生素A不達標的將近半數(shù)，而維生素D缺乏與不足率超過了50%！

維生素AD攝入不足會影響孩子的免疫力、身高、視力、智力和造血功能，即便是輕度的邊緣型缺乏，也會降低孩子的免疫力，導致反復呼吸道、消化道感染，同時使孩子身高增長減慢，還會增加缺鐵性貧血、近視、齲齒的風險。

過量的熱量，不足的營養(yǎng)，帶來了越來越多營養(yǎng)不良的孩子。這樣的情況，我們一定有能力去改變，前提是做好以下工作：

一、做好定期生長監(jiān)測。既能及時了解寶寶身高、體重等發(fā)育情況，也能對營養(yǎng)缺乏問題早發(fā)現(xiàn)早干預。

二、科學合理“吃”+“動”。合理安排膳食，拒絕填鴨式喂養(yǎng)，尤其要做好老人的思想工作，形成科學統(tǒng)一的喂養(yǎng)觀念。此外，每天也要讓寶寶至少進行1小時的運動。

三、堅持補充維生素AD。在保證飲食多樣的基礎(chǔ)上，預防性補充維生素AD絕不能忽視。權(quán)威發(fā)布的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》和《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導》強調(diào)：寶寶出生后應及時補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，并持續(xù)補充到至少3歲，建議持續(xù)補充到青春期。作為兒童專用的維生素AD制劑—伊可新的劑量完全符合權(quán)威指南的建議，每天一粒，滿足寶寶AD營養(yǎng)需求。伊可新也因其專業(yè)性得到很多兒科醫(yī)生、專家的推薦，家長們一定要記得堅持給寶寶補充，可別在關(guān)鍵時刻掉鏈子哦！